健康咨询描述: 有个朋友去检查身体发现自己的了脂肪肝,这种病严重吗?平时应该如何护理呢?
想得到怎样的帮助:脂肪肝病人吃什么才好啊?
你好,根据你描述的情况来看,脂肪肝患者在平时生活中要多吃蔬菜水果,少吃油腻食物,不要饮酒,不要熬夜和过度疲劳。多做体育运动。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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