你所说的身体消瘦是突然出现的,还是长时间缓慢出现的?另外体重减轻了有多少?身体有没有其他不适症状?如果是身体突然消瘦的话,需要提高警惕去医院查一下有没有恶性肿瘤的可能。
以上是对“身体消瘦,是什么原因?能增胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.
首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物(即淀粉,糖类等)较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收.
以上是对“身体消瘦,是什么原因?能增胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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