你好,很高兴为你服务。孕期的需钙量增加,以保证宝宝的需要,建议从孕16周开始补钙,每日要摄入1000mg,孕晚期增至1500mg。牛奶和奶制品中含有较多的钙且容易被吸收,所以孕应多和牛奶和奶制品。
根据你的描述,怀孕期间要定期前往正规医院产科进行产前检查,及时了解孕妇健康和胎儿发育情况,并根据具体的检查结果,由产科医生指导孕妇进行相应的孕期保健。
孕妇最好是在3个月后给予补钙,效果很好。三个月时,胎儿的骨骼开始生长发育,这个时候是需要钙量增加。可以多喝一些牛奶,虾皮,小白菜等绿色蔬菜
以上是对“怀孕几个月吃钙片呢好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孕在4个月是可以补钙的。可以口服钙尔奇D片,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉
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