我胸部和背部长了很多痘痘、额头、脸两

      你好，根据你的描述，你说的这种情况有可能是脂肪颗粒。建议你在饮食上调理，饮食要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动，多出汗，保持皮肤清洁，也可以排毒，只要你坚持早睡早起不熬夜，一个月左右就会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况主要考虑为湿疹。
      指导意见：
      像你这种情况建议可以外擦复方酮康唑软膏，另外服用扑尔敏片强的松片维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意患部卫生，不要用手去抓患部，以免引起感染。祝你早日康复！
      
      以上是对“我胸部和背部长了很多痘痘、额头、脸两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！