老人健身倒走好不好的呢?

      病情分析：
      你好！是可以的，但是要注意倒走健身的注意事项：首先倒着走要有参照物。手臂要自然摆动，保持整体平衡。这样走可以强化腰腿肌肉，增强平衡。
      指导意见：
      其次，初练者应选择平坦的、人比较少的场地，最好是直道。此外，在倒行已经很熟练的情况下，倒行者还可以加大难度。
      

      你好，根据您的描述来看，您是男性，67岁，因为问题是您，比较喜欢倒着走路，这个男士对自己的脑部控制能力以及运动能力，综合的一个锻炼的方式，如果你所行走的环境，绝对安全，这个对身体没有任何影响。
      

      您好，根据你描述的情况，无论什么方法，只要活动就有利于身体健康，但是倒走一定要小心，防止摔倒，尤其是老年。一旦摔倒会麻烦的。
      
      以上是对“老人健身倒走好不好的呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！