肩胛骨缝冷痛怎么办？22岁左右时冬天夜里

      肩周炎以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。预防肩周炎，最理想又简单的方法是坚持体育锻炼，如打太极拳、做操等，平时注意肩部保暖，夏天睡觉不要露肩吹风扇，不要在潮湿的地方睡卧，以防受风寒湿邪；防止肩部慢性劳损，不可突然做强力劳动或卸过重物体，以防肩部发生扭伤。可以采用推拿、按摩、热敷、针灸、刮痧、理疗等传统治疗方法治疗，可以使用黄道益搽，再用消炎镇痛膏贴，还可以适当服用解热镇痛药物治疗。
      

      你好，这个目前来看的话，考虑是外感风寒导致的。这个一般来讲需要疏风散寒，活血化瘀止痛，调节。你这个可以考虑针灸理疗，配合按摩。
      

      你好朋友,根据你的提问,可能是肩周炎的,这种情况一般的情况是拍片检查一下的。一般的情况是可以采用理疗、外用药物、止痛药物、针灸、按摩等治疗的。是需要注意保养的。不要劳累和着凉的。
      
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