糖尿病调养食谱

      糖尿病不要吃含糖分比较高的食物，早餐最好是牛奶，鸡蛋和高纤维馒头，中午吃大米饭或者粗纤维馒头以及鱼肉高蛋白饮食加蔬菜，晚餐选择自己喜欢的各种粥，每餐以七成饱为主
      

      你好，糖尿病病人要控制体重，戒酒，适当运动，饮食注意清淡，低糖，多食蔬菜，瘦肉，少油腻，少食多餐，注意血糖变化，随身携带糖果，预防低血糖发生。
      

      糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。忌甜食，炸食品及瓜子、花生，动物内脏。平时可以多吃一些同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微洛康的洗胰清糖素来调理，这三种对血糖下降及稳定很有帮助。特别要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸烟喝酒，平时要多喝水。
      
      以上是对“糖尿病调养食谱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！