什么食物含钾高能补钾的

      您好，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子。夏天多饮茶也很有好处，因为茶叶中含钾丰富。多饮茶既可消暑，又能补钾。
      

      你好，血钾过低吗？血钾是多少？一般香蕉，橘子，橙子含钾离子比较多。补钾要适当，钾过多过少都容易并发疾病。一般情况下，见尿补钾。定期复查血钾
      

      指导意见：
      补钾要吃含钾比较高的食物，富含钾的食物有海带，紫菜，芒果，菠菜，山药，莴苣等。钾元素属于身体所需的微量元素，如果不是严重缺钾的话，我们完全可以通过食补慢慢调理身体。对于补钾来说，食疗应该是最佳的办法。
      
      以上是对“什么食物含钾高能补钾的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      富钾食物主要有香蕉、山楂、桃子、鲜桔汁、油菜、海带、韭菜、番茄、蘑菇、菠菜、榨菜、川冬菜、豆类及其制品等。