我是油性皮肤，很容易上火，脸上也容易冒痘
健康咨询描述： 我是油性皮肤，很容易上火，脸上也容易冒痘痘，脸上也总是油油的，该怎么办呢？
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病情分析：
典型的油性皮肤，阳性体质，皮脂腺分泌亢进
指导意见：
平时多饮水，适量运动，多吃蔬菜水果，生活规律，保证睡眠充足，起居有节，洗脸用温水洗后再用凉水洗一次，刺激面部血液循环。
根据你的描述，油性皮肤注意早晚用无刺激洗面奶清洁面部皮肤，补水保湿，注意饮食清淡，忌油腻辛辣刺激食物，吃新鲜蔬菜水果，劳逸结合，给自己减压，心情舒畅。
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脸上长豆豆,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,祝你心情愉快.
以上是对“我是油性皮肤，很容易上火，脸上也容易冒痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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