想要促进脸部的血液循环，用热水泡手比较能

      病情分析：
      你好！当然是泡脚比较好了！下肢离心脏比较远！
      指导意见：
      只要把脚泡热了，那么整个下肢都会暖烘烘的！也就达到促进血液循环的目的了！
      

      你好，很高兴为你解答问题，热水泡手及泡脚都不会促进脸部的血液循环，如需促进脸部血液循环，应按摩脸部皮肤，或用热毛巾敷脸，但水温不可过热不可超过40度，人体正常体温在36度到37度之间。
      

      1、每天坚持用热水泡脚，最好买个泡脚桶，水温以四十五度左右为宜，要没过脚踝，浸泡十几分钟。等到双足发红发热了，就说明脚部的血液循环顺畅。建议边泡脚边用手对脚部进行按摩，能够更好地促进血液循环。
      2、平时不干活时，就搓搓双手，十指握紧后再松开，如此反复运动，能够让指尖的末梢循环情况有所改善。
      3、多抽出一点时间进行慢运动，像摆臂走、打太极等等，能够让身体的各个部位都得到运动，加强全身的血液循环。
      4、如果是在冬季，可以多吃一些温补的食品，像羊肉、狗肉等性温的都能增加人体的热量，促进血液循环。
      5、睡眠质量的好坏直接影响着人体的血液循环系统能否正常运作，因此要注意劳逸结合，养成良好的作息习惯，每天至少要保证8个小时的睡眠时间，有利于身体养精蓄锐。?
      6、平时多吃一些富含维生素E的食物，如坚果、紫甘蓝、红薯等，因为维E具有扩张血管、改善肢体末梢血管微循环的作用。
      以上建议仅供参考！
      
      以上是对“想要促进脸部的血液循环，用热水泡手比较能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可以用按摩的方法，当血液循环变得顺畅,氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织,新陈代谢也随之加快。早或晚,一周两次、每次5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,。脸部按摩,主要针对五个部位,即额头、两颊、鼻子、唇角，下巴。
      

      指导意见：
      你好，泡手或者泡脚，还不如把双手搓热了之后，上下搓一搓面部，这样会促进面部血液循环的增加。平时要多做一下有氧运动，这样效果会更好