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早晨睡醒后感觉腰部又困又乏，晚上睡眠有不

男 | 38个月 2012-03-16 15:51:37 2人回复来自

健康咨询描述：早晨睡醒后感觉腰部又困又乏，晚上睡眠有不好，
了，睡眠不好有一年多。

想得到怎样的帮助：如何治疗

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2018-02-02 18:32:16 我要投诉

      指导意见：
      您好，这个情况考虑是睡眠不足导致的。，是这个神经衰弱引起的。这个是可以自我调养的，首先，神经衰弱病人应该要清楚的认识疾病，一定要接触焦虑的情绪，转移对自身疾病的注意力，消除疑虑，生活上，要劳逸集合，保持充足的睡眠时间。

账上名著 其他

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2012-03-16 15:52:35

      你好，睡眠不佳与情绪，思虑劳神过度有很大的关系。
      初步建议，首先希望你调整情绪，保证心情舒畅。其次在治疗上面建议中医药治疗平调阴阳为主，可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。祝你身体健康。