健康咨询描述:
听别人说豆浆里含有令骨骼快速合并的物质是真的麽?我想长高就不能喝豆浆麽
没有
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:没有
病情分析:
你好,这种说法是不科学的,豆浆中钾钙磷镁的含量是很高的,而且多是人体需要的的成分因此你能说它对人体不利吗
指导意见:
你想长高正应该喝豆浆,补充营养,豆浆所含的营养并不次于牛奶啊,不要挑食,偏食,坚持锻炼,尤其是长跑,另外不要思虑过度,保持好的心态也是很重要的
想要长高自然要补充足够的钙,身体有足够的钙的时候,才能够利用这些原料,沉积到骨骼里,促进生长发育,当然影响身高的因素不仅仅是钙还有其他的维生素和矿物质,也是非常重要的,所以饮食均衡是一个大前提,豆浆其实属于豆制品,含钙量还是不错的。
病情分析:
你好,身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。
指导意见:
跟饮豆浆关系不大,可以去医院做x线片看骨骺有无闭合,另外加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,增加体育锻炼,多做拉伸动作,有助于增高。
以上是对“听别人说豆浆里含有令骨骼快速合并的物质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
喝豆浆也能补蛋白质喝豆浆是健康的麽?不会加快骨骼闭合把?
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