我的视力好像变差了，改如何治疗，或者生活

      病情分析：
      你好，根据你的描述你现在视力下降明显是由于使用电脑时间太长导致的，我建议你注意积极的调理一下比较好的，避免视力进一步的下降。
      指导意见：
      我建议你注意电脑屏幕贴一层防辐射贴膜比较好，再就是使用电脑时候屏幕亮度要合适，避免过亮、过暗，平时使用电脑间隔一小时左右适当放松眼部，做一下眼保健操很不错的，祝你阖家幸福。
      

      你好，建议最好去正规三甲医院的验光配镜中心，散瞳验光，查查看看你现在具体的度数是多少？同时那平时一定要少看手机电脑，用一下缓解疲劳的滴眼液，比如说是凸轮
      

      病情分析：
      您好，这种情况应该是与你的工作习惯和工作性质是有关系的，与长时间用电脑是有关系的。
      指导意见：
      对于这种情况应该改变不良的情况，由于工作性质不容易改变，所以要注意定时休息，多看绿色植物。
      另外可以用菊花，枸杞泡水喝。也可以吃杞菊地黄丸。
      希望我的回答，对您有帮助，祝健康快乐。
      医生询问：
      请问平时有没有吃辛辣食物的习惯？
      以上是对“我的视力好像变差了，改如何治疗，或者生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！