剖腹产后怎么减肥

女 | 27岁 2012-03-17 13:33:17 3人回复来自

健康咨询描述：您好，我来自北京，是一名产后妈妈，有了宝宝了，我现在感觉特别幸福，可是也有一件烦心事，就是以前我的身材特别好，朋友经常夸我，可是现在由于营养过剩，身材完全走形了，特别胖，以前的衣服只能看看，心里特别着急，也没有了以前的自信了

想得到怎样的帮助：请问我是剖腹产的，可以减肥吗

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2018-02-01 08:51:28 我要投诉

      指导意见：
      你好，产妇在产褥期和哺乳期尽量不要减肥，因为产后由于身体比较虚弱，如果减肥过度，会引起其他症状，哺乳期孩子需要从母体吸收营养，如果目前减肥，孩子的营养会不良，有些产妇在产后会慢慢恢复体型的，不要着急，等孩子戒奶后再减

王冬杰朝阳市第二医院副主任护师擅长: 子宫内膜异位症,滴虫性阴道炎,习惯性流产,子宫内膜帮助网友：21910称赞：1

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2018-02-01 08:47:43 我要投诉

你好，根据你所说的情况，剖腹产术后6到8周后，经医生诊断康复，伤口复原了，可以做产后瘦身操。但要选择合适的方法来减肥，不要限制饮食，因为宝宝还需要喂奶，注意保证营养的均衡。

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2018-02-01 08:50:43 我要投诉

      你好，根据你的描述，剖腹产也是可以减肥的，当你的身体恢复好了之后就可以采取运动的方式减肥了，恢复的时间大约为3-6个月，平时可以控制一下饮食！

      以上是对“剖腹产后怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！