您好,骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重,和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系,同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重,容易引起骨质疏松症,您可以全面营养适当补钙多晒太阳。在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,主要注意休息避免劳累受凉负重,或者药物中药治疗骨质疏松症药物比如密盖息等也有帮助
这种情况可以查一下关节超声检查看看有没有问题。可以口服依托考昔抗炎止疼治疗,盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗。也可以做一些理疗如红外线治疗等
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