说话有种上不来气的感觉，自言自语的时候就

      您好您所说的上不来气，是因为紧张感觉呼吸急促上不来气是吗？还是因为急于表达自己，但是又不知道如何表达，所以很有压力或是紧张？建议您在打电话与人交流的时候，多做深呼吸，保持呼吸深而缓慢，采用腹式呼吸，或许对您有帮助。祝开心
      

      根据咨询者的描述。目前表现为一定的焦虑情绪。呼吸不畅主要与精神心理因素有关。转移注意力可以减轻焦虑。建议摆正位置，调整心态。平时多可以户外活动和体育锻炼。
      

      病情分析：
      健康顾问为你解答：女性、21岁、询问说话时有种上不来气的感觉。
      分析：出现这种现象有几种原因。1、肺部感染；2、先天性肺部畸形；3、出现气胸、血胸、积液等。
      指导意见：
      意见：你好！建议到医院检查胸部X线拍片，胸部CT。注意是否有上述的问题。如果没有问题就不要紧，可能是心理因素所致的。如果有问题则应该对症治疗。
      
      以上是对“说话有种上不来气的感觉，自言自语的时候就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      通过你的主诉，可以先诊断一下是器质性还是神经性的问题，如果是神经性的话建议你用中医中药调理。
      指导意见：
      建议你可以去医院做一个心电图和心脏彩超，如果没问题的话可能是中医讲的心气虚弱，可以用天王补心丹调理。