最近有点上火，心情也不算太好不知道怎么

      病情分析：
      导致这种情况有神经性的，比如睡眠质量不好，贫血。耳朵里有炎症也可以导致你说的情况发生
      指导意见：
      你可以先用些消炎的药物，多喝水，多多休息，实在不行的话可以到医院化验血常规，或到医院看看耳朵有没问题
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是感冒上火引起的咽鼓管不通，导致的耳聋耳鸣症状，可以用去火药物，抗生素，滴鼻剂治疗，
      指导意见：
      建议你多喝水，多休息，多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激食物，戒烟戒酒，可以做物理疗法热敷光疗耳部，每天可以做捏鼻鼓气动作锻炼，密切观察，祝你健康。
      
      以上是对“最近有点上火，心情也不算太好不知道怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！