我经常性的突然手脚抽筋，气短。动也不能动

      病情分析：
      抽筋的话一般是因为缺钙导致的
      指导意见：
      可以服用迪巧钙或者盖天力片，另外热敷或者服用地巴唑片有帮助，需要对症治疗，加强钙质的摄入如牛奶钙片及维生素AD胶丸
      

      病情分析：
      你好！根据您的描述，造成手脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张..饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足.人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬.
      指导意见：
      小腿正抽筋时，可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓，并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过后注意小腿肌肉的保暖。注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。有时间还是去医院检查一下.祝您身体健康！