当归都有什么功效和作用，怎么吃比较好呢？
健康咨询描述： 最近大半年我的月经一直不太好，颜色发黑，经期经常头痛，听一个朋友说吃当归好，补血的，我打算去药店买点回来，请问当归除了补血还有哪些功效和作用啊，平时怎么吃好呢？放汤里的话宝宝跟着一起吃不太好吧
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病情分析：
当归性味是甘、辛，温。归肝、心、脾经。
当归的功效有补血活血，调经止痛，润肠通便。主要用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等。
指导意见：
当归可用于泡酒，炖汤，平时最简单就是当茶饮，最好配上红枣，红糖，一起熬成汤，代茶饮，补血效果更好。当归因为是补品，小孩子正处于生长发育期，不宜太过进补，所以最好还是不要吃。
病情分析：
您好，当归是调血良药，对于女性来说，具有补血活血，调经止痛作用，月经不调、经闭痛经的人适合用当归治疗。
指导意见：
当归主要是与柴胡、白芍、白术等配伍形成中药汤剂进行活血调经，如果食疗，可以与黄芪共同放在菜汤内使用，小孩也可以吃，没有禁忌。
疾病百科| 头痛
温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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