健康咨询描述: 我是一名大二女生,以前一直很优秀,上大学之后一直没有存在感,感觉自己不行,大一的时候做学生干部还好,大二本来想好好学习,可是自己变得很懒,所以现在就觉得很悲观,甚至朋友随便说什么我都会嫉妒,总是嫉妒,我想克服懒的毛病,也不想嫉妒。每次自己觉得自己还行的事被否定了就会觉得绝望,我甚至恨我身边的朋友。觉得自己一无是处,总希望别人不如我.
嫉妒心理不但影响身心健康,还影响学习工作。嫉妒心强,直接影响人的情绪,而不良的情绪会大大降低学习或工作的效率。另外,嫉妒心强可能使我们结交不到知心朋友。因此需要积极调整这一心态。
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