病情分析:
您好,长期吃泡面对身体伤害是较大的,1方面是身体需要的营养跟不上,2方面的泡面中有对身体不利的物质。
指导意见:
首先要保持一个健康的饮食方式,正餐最好是配菜及米饭,其次,平时可以增加新鲜的蔬菜及水果,少接触泡面及其他零食。
病情分析:
你好,你的这个情况,应该是长期的饮食不调所引起的脾胃不足的表现。脾胃亏虚,不能正常运化,故见胃痛等症状。
指导意见:
你的这个情况,可以服用一些健脾和胃的中成药来调理。比如胃泰冲剂,就应该有比较好的效果。
同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取内关、足三里、三阴交等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!
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