中学生抑郁症的表现

      你好，孩子，你才15岁，出现了这样的问题，我不知道你在一个什么样的家庭中长大的？你在家庭里是否感到温馨？家中的气氛是否和谐？
      一般情况下来讲。如果你从小受到的鼓励多，赞扬多，你就是一个自信的孩子。是一个敢于和别人交流的孩子。这样的话，一般情况不会得什么抑郁的。
      建议你锻炼身体，增强体魄。这就通过读书，还有老师的交流，开阔自己的心胸，凡事想的明白。第三个是要发展自己的兴趣爱好。在爱好当中释放自己的情怀。只有你说的症状和表现，你可以百度搜索一下，都会有详细的说明
      

      你好，根据您的描述，应该是有一定的抑郁情绪。抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起。抑郁与失眠往往是同时出现，相互影响的。抑郁症是一种心理疾病，抑郁症患者多表现为：以情绪低落，悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征，常伴随紧张不安，失眠早醒，体重下降，周身不适等躯体症状。有的患者对自己、对生活没有信心，厌恶参加集体活动，喜欢独处。有时症状还表现为疲乏无力、反应迟钝、注意力不集中、记忆力减退、思维困难。
      

      不要随便给自己刻上抑郁症的帽子。人有时感觉情绪波动和心情烦躁是很正常的。平时应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会"雪上加霜"，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果
      
      以上是对“中学生抑郁症的表现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！