搬重东西把腰扭了一下，没太注意，又干了一

      病情分析：
      您好，这个情况是腰扭伤，多数是腰椎小关节紊乱和韧带的拉伤。主要是由于腰部负重下用力不协调导致的。
      指导意见：
      首先要注意休息，休息本身也是一种治疗，然后通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解，如果疼痛较重，可以通过局部药物注射治疗
      

      病情分析：
      这种急性的腰部的扭伤建议先休息
      指导意见：
      卧床以最舒服的姿势休息，然后局部热敷理疗，考虑止痛药物
      

      病情分析：
      根据您的描述，我推断您得得是急性腰扭伤
      指导意见：
      建议绝对卧床休息，可以贴点膏药，不行的话，去医院吧
      
      以上是对“搬重东西把腰扭了一下，没太注意，又干了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：你的问题考虑是局部软组织的损伤具体考虑是腰大肌损伤的问题您的情况状符合该肌肉损伤的症状
      指导意见：
      建议您到医院检查一下确定诊断确定损伤的肌肉和损伤的部位您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗如果不是很严重就用膏药治疗一下祝您早日康复
      医生询问：
      你的问题出现多久了