身体一直不怎么好，经常容易感冒，总觉

      由于躯体疲劳，或者机体免疫力降低，很容易外感风寒而引起感冒，出现发烧，畏寒，鼻塞，打喷嚏等，严重者可以出现呼吸道感染。对于感冒症状，一般需要多休息，多饮水及对症治疗。
      

      体虚，一般与肺脾气虚有关。建议：1平时注意保暖，避免受凉，接触冷空气，进食冷饮。2适量煅练身体，增强体质。3可给予玉屏风颗粒健脾益气，补肺固表，脾氨肽冻干粉提高免疫力。
      

      指导意见：
      需要充分的休息，保持一个良好的睡眠，多进行适当的运动，必要的时候是需要进行全身系统的检查，排除一些慢性的基础性的疾病，根据具体的情况来治疗
      
      以上是对“身体一直不怎么好，经常容易感冒，总觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！