练瑜伽时脚心抽筋是怎么回事

      您好，很高兴为您解答，根据您描述的情况考虑，可能是缺钙导致的，建议您及时补充钙质，日常饮食要注意营养均衡，多吃些水果蔬菜等食物，注意休息避免劳累
      

      你好，根据你描述的情况分析，这种情况可能与缺钙、或者做瑜伽腿部拉伸动作时刺激了筋脉，引起筋脉挛缩而引发脚心抽筋有关。建议适当多吃些含钙的食物，在做瑜伽动作时，动作要柔和，循序渐进，避免用力过度。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述结合你的年龄，你这应该是身体缺钙导致的，建议患者平时多晒太阳，多吃含钙高的食物，也可以适量补充一些钙剂。
      
      以上是对“练瑜伽时脚心抽筋是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      好，你的情况是练瑜伽有时候经常脚会抽筋，脚趾动不了，这种情况考虑是缺钙引起的