我胃不好早上可以吃水果当早餐吗

      你好，不可以的，最好是牛奶之类的，祝你健康
      

      这位朋友你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述，胃不好早上尽量不要吃水果当早餐，可以吃稀饭等清淡的，易消化的食物。
      

      你好，根据你提供的信息，不建议早上空腹吃水果，注意对身体是非常不利的，胃不好就更应当注意饮食了，吃易消化软食或流食，避免辛辣刺激性食物摄入。
      
      以上是对“我胃不好早上可以吃水果当早餐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      问题分析：一般早餐是一天的开始，所以早餐要吃好，进食应该宜糖类为主，脂肪蛋白质为辅，这样你在一个上午的工作中才能精力充足，不会出现头晕心慌等低血糖症状。指导意见：建议吃面包或者包子馒头类含糖量高的食物作为早餐，同时水果可以在上午吃。如果只吃水果那淀粉热量摄入是不足的。
      

      你好，如果胃不好，单吃苹果，他不会提供足够的能量，可以吃四样蔬菜加苹果。还可以磨豆浆喝，吃一个鸡蛋，吃一碗白粥，清理肠胃。吃一点肉类，补充营养