喝醋蜂蜜减肥法好不好

男 | 23岁 2012-03-28 21:45:53 3人回复来自

健康咨询描述：听人说和白醋加蜂蜜能减肥，因为很简单不费时很适合懒人，所以前几天就喝了,可是喝了之后胃疼了好久.听说这方法对胃刺激比较大,我胃又不是很好,请问我还可以用这方法吗?.怎样食用才能对胃没有刺激或把刺激减到最小.谢谢啊谢谢

想得到怎样的帮助：和白醋加蜂蜜减肥好不好？

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2018-02-21 15:20:20 我要投诉

减肥已经按照科学合理的方案来进行，严格的调整饮食结构，控制饮食量，多参加体育锻炼，可以达到比较好的减肥塑形的效果，所谓的醋蜂蜜没有什么特效的减肥效果，只能作为辅助性的方案。

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2018-02-21 15:43:13 我要投诉

你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，白醋加蜂蜜会刺激胃肠道引起胃肠炎会导致高烧的症状发生的。想要减肥平时不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也不要吃太油腻的食物，油炸的食品也不要吃。

金美花哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 水痘，肝炎，腮腺炎，猩红热，麻疹，痢疾，出血热帮助网友：9723称赞：6

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2018-02-21 17:20:59 我要投诉

      你好，根据你的描述，你的胃不好不适合喝醋蜂蜜，醋酸性大会刺激胃，可以稀释以后饭后喝少量。减肥的方式很多种，可以改用其他的方式减肥。

      以上是对“喝醋蜂蜜减肥法好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！