明星减肥成功案例

女 | 27岁 2012-03-29 13:23:28 2人回复来自

健康咨询描述：我从初中就慢慢胖了，那时候都100斤，别人都叫我胖妞，这个名字一直跟我到现在，我的体重也是没有下去还长了十几斤，我想知道是有没有好的减肥方法啊，最好是有明星减肥的成功案例。

想得到怎样的帮助：有没有好的减肥方法，最好有明星减肥成功的案例啊？

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首先对于减肥主要还是通过饮食运动的调节，世界上并不存在有天上掉下来的馅饼。人体体重的增加，主要是和过度的能量的摄入有关系，所以建议你适当的锻炼身体，保持正常的体型就可以，不要盲目的减肥。