两个月晚上睡不着除了用谷维素片+,维生素
女 | 24岁 2012-03-29 13:55:01
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健康咨询描述： 两个月晚上睡不着除了用谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理，还能不能用天王补心丸和消遥丸
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2022-11-02 11:16:43 我要投诉
病情分析：
您好，要是您精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，您可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。您还是可以谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理，但是不要使用天王补心丸和消遥丸
先。
指导意见：
建议您可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前您可以和一杯热牛奶，用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的，但是贵在您的坚持。希望我的回答可以帮到您
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