健康咨询描述: 从小就很瘦,即使吃得很多也长不胖,骨架很细很小,个子挺高的173,我想长胖,让骨头变粗变壮
根据你的描述,应该是有些脾胃功能的减弱,建议你平时一定注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃生冷和辛辣刺激性的食物,必要的时候可以去找中医辨证调理一下脾胃的功能。
你好,身体的胖瘦,身高和遗传,平时饮食生活环境都是有直接关系的,建议您平时可以服用山药粥,补脾肾,调理一下,均衡饮食,多吃蔬菜水果,高蛋白的食物,适当运动,增强体质
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