韩国女明星减肥方法

女 | 20岁 2012-03-30 20:17:28 2人回复来自

健康咨询描述：电视剧里那些韩国女明星的身材都非常好，让我好生羡慕。韩国的女星好像比较少有肥胖的吧。那些韩国女明星都是怎么减肥的呢？

想得到怎样的帮助：韩国女明星减肥是用什么方法？有没有比较适合中国女孩子的方法？

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也好，这位朋友，根据你的描述，目前医学上对于减肥没有特效的药物，建议还是以控制饮食，适当的运动锻炼为主，希望能帮到你，祝您身体健康

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2018-03-01 18:31:25

你好，很高兴为你解答问题，建议你平时多做体育运动，比如慢跑之类的。然后多吃蔬菜水果，不要摄入高热量和高脂肪的食物。祝你健康！