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你好,请问早上起床后空腹转呼啦圈对身体有什么害

女 | 20岁 悬赏40个健康币 2012-03-31 20:57:44 3人回复 来自

健康咨询描述: 你好,请问早上起床后空腹转呼啦圈对身体有什么害处?

医生回复区

张莹
张莹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、糖尿病、慢性肾 帮助网友:5752称赞:1
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2012-03-31 21:01:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,因为经过一个夜晚的消耗机体内的营养缺乏,如果早晨空腹运动容易出现低血糖等不适。
      指导意见:
      你好,建议空腹的时候不要做运动强度大的锻炼,以慢跑和散步最合适。
      

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2012-03-31 21:00:38 我要投诉

      病情分析:
      这个对你胃部不好。因为本身起床了,你就要吃东西了,你还运动,胃部蠕动,就更加加重胃部负担
      指导意见:
      你的情况应该是先简单吃些食物,面包,蛋糕等,还有就是,运动后休息半小时,吃早餐
      

武秀琴
武秀琴 副主任护师 擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺,哮喘,肺炎等 帮助网友:16493称赞:13
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2012-03-31 21:00:52 我要投诉

      病情分析:
      空腹锻炼实际上是有损健康的。因为空腹运动时人的血糖水平会急速下降,而在血糖水平较低的情况下,容易诱发低血糖症,出现昏厥,心律失常。
      指导意见:
      但是只要强度不是很大还是没有什么问题的。或者吃一些饼干之类的碳水化合物
      祝健康
      
      以上是对“你好,请问早上起床后空腹转呼啦圈对身体有什么害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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