关于肥胖症的症状和药物

女 | 40岁 2012-04-01 19:25:28 4人回复来自唐山市

健康咨询描述：患者女，40岁。青春期发胖，并且多年来体重一直逐渐在增长。妈妈也比较胖

曾经的治疗情况和效果：没治过，无过敏史

想得到怎样的帮助：请帮我介绍一些有效的减肥方法和药物。谢谢

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你好，根据你的描述，今年40岁了，从青春期就开始一直发胖，建议你可以通过控制饮食和运动的方法减肥，既有效果不反弹，又没有副作用，平时注意不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物，多吃一些蔬菜水果，每顿饭不要进食得太饱，尽量多运动，消耗体内多余的脂肪。

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你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

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你好，减肥的路上没有捷径，体育锻炼，合理控制饮食，健康减肥，不要轻信减肥食物和减肥药物，容易引起营养不良和反弹，可以试试苹果醋蜂蜜减肥法。
以上是对“关于肥胖症的症状和药物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

hsd99 其他

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2012-04-01 19:25:52 我要投诉

建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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