我头发里面长了一块一块的东西每天扣掉后，

      你的情况是脂溢性皮炎的症状，主要是由于皮脂腺分泌旺盛引起皮肤瘙痒的症状，建议你口服二丁颗粒，皮肤病血毒丸，外用二硫化硒清洗就可以的
      

      你好，根据你的情况这种情况考虑皮肤过敏，建议去大型医院看皮肤科医生，检查清楚，对症治疗一些平时保持皮肤清洁。目前不能吃辛辣刺激性的食物
      

      您好，从您描述的发病特点来判断，应该是头皮糠疹，与青春期皮脂腺代谢异常有关系，多数可继发马拉色菌感染。可以用采乐洗剂或者二硫化硒洗剂洗头，外用派瑞松霜。
      
      以上是对“我头发里面长了一块一块的东西每天扣掉后，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好！根据你的描述考虑头皮真菌感染，建议应用抗真菌的软膏，提高机体免疫力，加强运动，营养均衡，注意休息，生活规律，饮食禁食辛辣刺激的食物
      

      您好，谢谢您的信任，从你的描述来看，可以再配合用二硫化硒洗头，平时注意饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的食物，不要熬夜，加强锻炼。
      

      病情分析：
      可以多吃核桃仁，黑芝麻之类的食物，口服养血安神丸、五味子糖浆之类的药物
      指导意见：
      生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料，多吃卵磷脂等保健食品，有助于改善睡眠