心理失眠抑郁咋办好些呢

      您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，
      

      病情分析：
      你好！晚上失眠表示你很多东西想，有心事！易怒，与人交往紧张，是因为你不会表达心中的事和别人分担。最终就总有失落感！
      指导意见：
      你现在已经是18岁的男孩了，你要多面对人和事情，处理事情上，要冷静！然而，不要自卑，因为自卑不会给你有帮助的，你应该争取和上进点！努力读书工作
      

      指导意见：可能与心理压力有关系，您可以参加一些社会活动，放松心情……
      
      以上是对“心理失眠抑郁咋办好些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！