抑郁型失眠症

女 | 32岁 2012-04-02 13:48:08 1人回复来自

健康咨询描述：我最近总是感觉到自己很是辛苦，以前的那些事情历历在目，无法忘却，只能让自己心痛，这个要怎么办呢，为什么我咬这么伤害自己呢，抑郁者怎么办才好

想得到怎样的帮助：抑郁症失眠要吃什么药好呢，有什么要能让自己改善这种心理的，谢谢帮忙啦，

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2018-02-26 21:48:24 我要投诉

      指导意见：
      同的运动形式可以帮助人们减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，使你精力充沛，增加平衡性及柔韧性。建议患者忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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