失眠会引发哪些并发症？

      你好，失眠会干扰人体的免疫系统，造成内分泌功能紊，对人体的危害很大。注意白天多参加户外活动，多与朋友交流，放松心情，减轻压力，睡觉前喝杯牛奶，温水泡脚，不要喝浓茶，咖啡，可以听听轻音乐，有助于睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，长期失眠会影响身体健康内容，可引起焦虑反应，白天疲乏无力，工作效率降低，建议养成良好的睡眠习惯。
      

      你好，、一般是可以引起神经衰弱和记忆里下降等，祝你健康！
      
      以上是对“失眠会引发哪些并发症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！