不管冬夏，手脚冰凉怎么回事？是肾虚吗？该

      你目前这种情况，首先考虑好自己的体质有一定的关系，是不是存在肾气不足的一些表现，周围循环比较差的时候，可以适当的增加营养，多参加一些体育锻炼，可以多吃一些具有温补作用的食物，有利于改善自己的体质，必要时可以使用一些中药来进行调理治疗。
      

      可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
      要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
      辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料了。
      

      手脚冰凉，一般是末梢血液循环不好，或者气血不足所造成的，不能判定为肾虚，建议可以吃点补气补血的食物，可以适当运动锻炼一下，每晚睡前再烫烫脚，有助于血液循环，合理健康饮食，不贪凉，平常多喝温水。
      
      以上是对“不管冬夏，手脚冰凉怎么回事？是肾虚吗？该”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中的阳气具有温煦肢体的作用，在不足的情况下，就会造成温煦失司而有你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。