健康咨询描述: 你好,请问糖尿病人哪些水果不能吃,哪些能吃
曾经的治疗情况和效果: 没有
病情分析:
您好,如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食。
指导意见:
平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼,祝身体健康!
病情分析:
你好!根据你说的情况糖尿病是与内分泌紊乱引起的。与遗传有关。
指导意见:
一般情况下避免吃甜的食物和水果。可以吃泥猴桃西红柿柚子等。一定控制好饮食。多徒步。祝早日康复。
病情分析:
糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆、红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃
指导意见:
不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有病情稳定,血糖基本控制的患者才可以吃。一般说来,空腹血糖7.8,餐后2小时血糖在10以下,以及糖化血红蛋白7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或低血糖的患者,可以在营养师的指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。对于一些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,像草莓、西红柿、黄瓜等。
以上是对“你好,请问糖尿病人哪些水果不能吃,哪些能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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