睡软床，坐软沙发，为什么腰疼，是劳累引起

      病情分析：
      腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
      腰肌劳损是一种慢性病，也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈，所以在日常生活过程中，对腰部有效的防护是很有必要的。
      指导意见：
      腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。缓解疼痛可以吃芬必得布洛芬缓释胶囊，但是首要的是改变生活方式，若还不能减轻，尽量去医院检查治疗。