湿热体质如何食疗呢？平时需要注意什么？
女 | 20岁 2012-04-06 16:21:04
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健康咨询描述： 煮粥的时候放些白术茯苓进去，（白术茯苓可以直接吃吗？需要打成粉吗？）其他还有什么需要注意？
曾经的治疗情况和效果： 煮粥的时候放些白术茯苓进去，（白术茯苓可以直接吃吗？需要打成粉吗？）其他还有什么需要注意？
想得到怎样的帮助：煮粥的时候放些白术茯苓进去，（白术茯苓可以直接吃吗？需要打成粉吗？）其他还有什么需要注意？
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2012-04-06 16:23:48 我要投诉
病情分析：
一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。
指导意见：
在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
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