健康咨询描述: 年龄:26问题描述:睡觉时感觉腰冷,平时睡觉睡不实,精神状况不好;睡到半夜身上出汗,平时腰部酸软
你好。这是可以请中医检查下是不是有肾虚的现象,在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
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