淘宝网减肥药排名

      如果节食减肥，速度会很快，但是反弹的速度也快，因为减掉的多半是水分，如果恢复正常饮食，体重自然会回升。
      运动减肥会比较累，但是运动减肥适量是好的，多了会使自己对运动产生恐惧或是逃避心里，所以不要过度。
      有一种叫果瘦的产品可以参考一下
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      

      你好，这个情况的话，不建议你随便在网上购买那些减肥产品，因为很大程度上是有夸大其词的，平时要注意限制饮食，也要注意加强体育锻炼
      
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