你好,灵芝煮水喝具有调剂内分泌失调方面有很好的效果,长期食用可清除人体血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,治疗更年期疾病,提高人体免疫力,防止老年性痴呆都有一定的作用。
你好,建议不要长期吃大补食物,以免引起身体不适或者过敏反应,灵芝有增加免疫力和抗癌等功效,关键还要通过运动增加抵抗力,作息有规律,不要紧张或者焦虑,保持心情舒畅很重要,希望对你有帮助
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