健康咨询描述: 记忆力下降记忆力减退,尿频、尿等待、小便清长 注意力不集中,精力不足,工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为::早衰健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白,情绪不佳情绪常难以自控
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你好,你的这些症状多考虑是肾虚而导致的,建议您平时均衡饮食,多吃蔬菜水果,高蛋白的食物,牛羊肉等温肾补肾的食物,适当运动,可以找中医调理中药治疗,平时多吃黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,枸杞,何首乌等,具有补肾的药物食物调理
你好,根据你描述情况来看,这种现象是气血不足,体质虚弱,两肾亏虚,造成了这么一种情况,这种情况建议补气养血补肾壮阳治疗,推荐用药,口服健脾颗粒,同时再吃桂附地黄丸,祝你好运。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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