最近总是睡不着。晚上多晚了还起来耍游戏

      你好，根据您的描述，像您这种情况，有可能还是一个神经衰弱等原因造成的上述情况，您这种情况可以在医生的指导下，应用一些调理神经的药物，包括一些心神宁片
      

      你好，你的情况，结合您的年龄。如果你有时间的话，请去正规中医院进行针灸治疗，治疗失眠效果还是不错的。并且没有任何毒副作用。
      

      你好，你的情况可能是神经衰弱导致的，建议你平时能够放松心情，减轻压力。睡前不要喝浓茶和咖啡，可以适当的喝温牛奶。必要的时候可以口服安神补脑液或者舒眠胶囊。如果症状没有改善，建议及时到正规医院就诊。
      
      以上是对“最近总是睡不着。晚上多晚了还起来耍游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您这种情况需要养成定时休息的习惯，不睡觉也得定时躺着床上休息，不能起来打游戏，另外，白天需要工作，劳累了自然有觉了。