健康咨询描述: 前几天我就感觉我吃东西感觉有点油腻的感觉。有的时候我的头有电晕忽忽的。所以我去医院检查了下,医生说我得了轻度的脂肪肝,叫我要多锻炼,但是没告诉我该怎么载平常生活中治疗?
想得到怎样的帮助:轻度脂肪肝怎么办啊?怎么治疗?
尊敬的患者您好,轻度脂肪肝可以通过改变生活习惯改善,少食用油腻食物,加强锻炼,少喝啤酒,少食用海鲜及动物内脏等含嘌呤高的食物,同时你应该做病毒性肝炎系列明确有无病毒性肝炎,根据检查结果做具体分析。
您好,脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,轻度的脂肪肝,建议您饮食上注意清淡饮食,吃低脂肪,低胆固醇的饮食为主,适当的锻炼身体,控制酒,可以口服肌苷片或益肝灵。
1.每天坚持体育锻炼,可视自己体质选择适宜的运动项目。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。
2.任何药物进入体内都要经过肝脏解毒,在选用药物时要慎重,谨防药物的毒副作用。不使用对肝脏有损害的药物,避免进一步加重对肝脏的损害。
3.保持心情开朗,不暴怒,少气恼,注意劳逸结合也相当重要。
以上是对“轻度脂肪肝治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你身体出现轻度脂肪肝的表现情况考虑是饮食脂类过多,肝脏脂肪代谢坚守等因素引起的肝功能代谢异常表现。建议通过脂类的摄入控制配合降脂类药物,增加体育锻炼等方法,进行综合性调理身体。
指导意见:
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。
注意低脂低胆固醇饮食,尽量吃不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、羊油、黄油、奶油等)。均衡摄入维生素、矿物质及微量元素。饮食以新鲜蔬菜、含糖量低的水果为主,少吃荤菜、动物内脏,少吃盐,多喝水。
轻度脂肪肝不需要吃药,但是在生活当中每天都要跑步,每天跑步的距离长达2到3公里,而且要坚持2到3个月,饮食方面少吃太油腻的也不要吃得太甜,合理安排营养,不要吃太多。
你好,建议轻度脂肪肝的病人,调整饮食结构,注意低盐,低脂,低糖,高蛋白,高维生素,控制饮食总热量的摄入,根据自身情况进行合理的活动。戒烟酒。避免超重和肥胖,必要时用药治疗。
以上是对“轻度脂肪肝治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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