崔永元笑谈抑郁症

      你描述的主要是抑郁症表现，主要表现是情绪低落，思维迟缓，意志活动减少，睡眠障碍，躯体不适，兴趣下降等，病理性症状需要正规干预治疗，建议到正规医院的精神科就诊，可以辅助心理治疗，积极疏导不良情绪，寻求社会支持，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      

      你好很高兴为你解答，抑郁的情绪确实会让人感到很痛苦，主动强迫自己去与人交往，相信你也查了很多资料，建议你直接去用药和做心理辅导，一定可以好的
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您提供咨询!根据您提供的情绪低落，悲观失望，精神紧张，有抑郁倾向。
      指导意见：
      建议你平时要培养广泛的兴趣爱好，多做户外活动，多参加体育运动，别太关注自己这种感觉，学会转移注意力，顺其自然，你也可以看看森田疗法，如果你实在调整不好，就去医院心理科就医
      
      以上是对“崔永元笑谈抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！