宫寒怎么治疗，我是学生，有方便的方法吗

      病情分析：
      你好，宫寒主要是和个人体质，喜欢吃凉食，不注意保暖，过度使用空调等有关
      指导意见：
      宫寒首先要戒除凉食，多吃热的食物，注意多休息和加强锻炼，可以口服些红姜茶治疗宫寒，另外可以尝试一些中医的药方，如红花蛋，燕窝粥等，必要时可以去看中医，祝你健康
      

      病情分析：
      暖宫乌鸡是最好的，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。
      指导意见：
      女性宫寒切忌恣食生冷寒凉食物.餐前姜茶养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。
      

      您好，治疗宫寒用中药或中药外贴膏，中药外贴膏使用方便，直接贴小腹和后腰上。介绍几款不错的，比如，竹林寺女科坤宁膏，你可以试试。
      
      以上是对“宫寒怎么治疗，我是学生，有方便的方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！