健康咨询描述: 一年多,血压130。90多
曾经的治疗情况和效果: 父母有高血压,吃珍菊喝中药
想得到怎样的帮助:想要控制好想要二胎
你好,很高兴为您解答问题。高血压的正常波动范围是90-140/60-90mmhg.建议你先从控制饮食,开始运动,减肥体重,减少盐和高脂肪餐的摄入,三个月后,应该血压会恢复正常
你好,根据你描述的情况,根据你的年龄这个血压是明显偏高的。建议平时清淡饮食,适当的进行活动,有助于降低血压。如果超重的话,可以控制体重。口服降压药物治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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